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。搥打以杵，柔钢缩长。木石??铁锤，断骨复还。关节相连，五脏相固。迟老还机，兜肾贯顶。炉鼎温??阳，软颈束根。补体坐轮，练气升??华。内炁不出，外炁不入??。自轻而重，自勉而安。周而复始，不计遍数。虎夺龙涎，顺施随??人。寒署不侵，升??腾变化。洗髓伐毛，通达神明倪思桃好奇看了看四周，有些疑惑：“云雾山里居然有这么优美的山谷?！?#30475;着鸟语花香一派祥和，还有茅草屋在这里，说明有人居住过。在她的认知里，云雾【wù】山是十分危险的地方，就是家里的筑基长辈也不敢深入，只能在外围采集药材和矿材。